에센셜 오일의 활용 - 🍋레몬(Lemon) -


1. 2~4 방울의 레몬은 싱크대 및 그릇을 씻는데 좋고, 과일, 야채를 먹기 전에 물과 함께 담가놓으면 표면이 깨끗해진다. 

2. 물 마실 때 레몬 오일을 첨가하면 향미도 좋아지고 암 예방에도 좋다. 

3. 물과 레몬 오일을 함께 매일 마셔주면 몸 속의 영양소들을 잘 흡수하도록 도와준다. 

4. 4~6 방울을 스프레이에 물과 같이 섞어서 담은 다음에 방안에 뿌리면 박테리아, 악취 들을 없앨 수 있다.

5. 도마와 조리대 청소용으로 레몬 오일을 사용하면 좋다 

6. 바닥이나 옷에 붙은 껌 등을 떼어낼 때 레몬 오일을 1~2 방울을 떨어뜨리면 부드럽게 잘 떼어 낼수 있다. 

7. 껌이 머리에 붙었을 경우 1~2 방울의 레몬 오일을 손가락에 떨어뜨리고 부드럽게 만들기 위해 머리카락 안으로 마사지를 해준 다음 떼어낸다.

8. 감기나, 구내염이 있을 때에는 오일을 직접적으로 발라준다. 

9. 부엌기구나 욕실을 청소할 때 레몬 오일을 이용하면 깨끗해질 뿐만아니라 빛이 난다. 

10. 가구를 청소하거나 광을 낼 때에도 레몬 4~6 방울 마른 천 조각에 묻혀 사용. 

11. 레몬 오일을 부어 오른 관절들에 마사지해주면 림프 흐름을 촉진 시킨다.

12. 손톱들을 강하고 튼튼하게 만들려면 1방울의 레몬 오일과, 코코넛 오일을 섞은 다음 각피, 외피 위에 마사지 해준다. 

13. 인후염 완화를 위해서는 1 방울을 인후염 바깥쪽에 바르고 레몬 오일을 꿀과 섞어서 먹는다. 

14. 종기 위에 레몬 오일을 떨어뜨리면 감염 예방과 불편을 덜어준다. 

15. 공기 중에 분사시켜주면 기분을 좋게 해주고, 우울함을 없애준다. 



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